Tento kurz je nově součástí exkluzivního členství v Klubu odvážných chlapů Základ.
Samostatný kurz již není k dispozici.
Členství KOCH Základ
Chci zachránit vztah
Pro chlapy, kteří chtějí začít jasně, jednoduše a rovnou k věci
KURZ: Základní trénink pro muže
▸ Nauč se 10 klíčových partnerských a mužských dovedností
Skupinové živé hovory s Víťou Harnošem
▸ Podpora každý týden online živě, která Tě nenechá v suchu, možnost klást otázky
▸ Někdy budou na vysílání i jiní trenéři Restartu muže
Trénink „Jak čistit blacklist“
▸ Pochop, jak na její věčné výčitky
Apka Restartu muže
▸ Měj naše mocné nástroje vždy po ruce
KOCHtalks
▸ Každý měsíc rozhovor s chlapem z komunity, který se posunul
Chlapský pokec
▸ Po každém online vysílání můžeš zůstat a pokecat s ostatními chlapy z komunity
Archiv vysílání (kromě KOCHtalks)
▸ Pokud nestihneš živé vysílání, najdeš záznam v Archivu
Podpora komunity
▸ Přístup do uzavřené skupiny na Facebooku, kde jsou chlapi, kteří řeší to, co Ty
Živé akce
▸ Osobní setkání pouze pro členy komunity
ROB – AI Odvážný průvodce
▸ Tvůj 24/7 digitální AI mentor, kámoš a průvodce, který Tě podpoří v kritických momentech
▸ Pro začátek od nás dostaneš 50 zpráv zdarma
cena pouze zde
3 270 Kč / 3 měsíce
Poté pokračuješ za 970 Kč / měsíc
* Zrušit můžeš kdykoli. 14denní garance vrácení peněz.
Žena je naštvaná a máš to doma nahnutý?
Často již cestou z práce se Ti nechce domů. Sedíš v autě a cítíš v sobě napětí jen při pomyšlení, že zase uvidíš ten její kyselý obličej a bude celá naštvaná jen proto, že jsi přišel později.
Její nevděk za to, že živíš a zabezpečuješ celou rodinu Tě neskutečně irituje. Copak ona nechápe, že musíš vydělat peníze, abys zabezpečil rodinu?
Jejich ženy je nerespektují, děti neposlouchají a oni sami mnohdy necítí smysl v tom, co dělají. Žijí v tom, že jsou na všechny své problémy sami.
Nejhorší na tom je, že si myslí, že to tak musí být. Myslí si totiž, že to je normální. Jenže to není normální. Je to jen běžné, protože to těm chlapům nikdo neřekl a prakticky neukázal.
Nechápeš, proč z ničeho nic začne vytahovat věci, které se staly před X lety.
Začnete se hádat před zraky dětí, které z toho napětí začnou plakat a utíkat do svých pokojíčků.
Je Ti úzko, protože takhle jsi to vůbec nechtěl.
Jsi z toho unavený. Vyšťavený.
Přijde Ti to povědomé? Který muž tohle nezná?
Rozhodně čti dál, něco pro Tebe mám.
Jen přinést domů peníze nestačí
Chlape, nejsi v tom sám. Většina mužů potichu trpí. Trpí, protože naše vzory nás to nenaučily. Protože naši tátové, dědové nebo strejdové sami nevěděli.
Možná nás naučili to, že máme tvrdě pracovat, starat se a zabezpečit rodinu. Ale nenaučili nás, jak řešit věci se ženou tak, aby byl doma klid.
Jenom přinést domů peníze nestačí. Vyžaduje to něco víc. Něco, co jsme se měli učit od útlého věku. Bohužel jsme to neměli od koho odkoukat a dnes tiše trpíme v naději, že to bude jednou lepší. Nebude, pokud nezačneme dělat něco jinak.
Dělání nesprávných věcí situaci doma nespraví. Pouze dělání správných věcí to spraví. Celé je to o tom pochopit rozdíl.
To nemůže být tak jednoduché!
Chápu Tvojí skepsi. Většina chlapů ji má, když přijde do našeho světa. Vůbec se Ti nedivím. Byl jsi roky programován médii, filmy a svým okolím, že se ženami je to těžké a složité. Naprosto Ti rozumím, nebyl jsem na tom jinak…
Když chvíli vydržíš, řeknu Ti, v čem to celé je. Mezi muži převládá mnoho domněnek, nefunkčních příběhů, strachů atd.
Proto chápu, že tomu možná nevěříš.
Čteš
Píšeš
Řídíš auto
Čistíš si zuby
Vyděláváš peníze
Používáš mobil atd.
Všechno toto jsi předtím neuměl. Ale postupně ses to naučil. A dnes nad tím mnohdy nepřemýšlíš, jednoduše to děláš a ono to funguje!
Musel jsi nejprve pochopit nějakou teorii a pak ji uvést do praxe života. A hle, máš dovednost!
Při fungování se ženou je to stejné. Jedná se o dovednosti, které jsou naučitelné! Bohužel většinu z nás to naše vzory nenaučily (protože to samy velmi často neuměly).
„Už jsem si dokonce vyžehlil a stejně byla furt naštvaná!“
Přišel kě mně na konzultaci právník, říkejme mu Tomáš, který vydělával slušné peníze. Jako většina chlapů, kteří přijdou do našeho světa, v práci mu to celkem fungovalo. Ale doma? Jeho slovy PEKLO na zemi.
Žena byla velmi často rozladěná. Dobré nálady střídaly ty horší. Velmi často vytahovala staré křivdy jako králíky z klobouku.
Vyčítala mu, že je dlouho v práci, že se jí nevěnuje, že je málo s dětmi, že nemyslí na rodinu, že je zahleděný do sebe.
Jedním slovem šílenství a rodinné neštěstí.
Když mi to povídal, rozbrečel se. Říkal mi, že už neví, co všechno má dělat. Protože děti do školy vozil on. Nákupy dělal po práci on. O dům pečoval on. O zahradu pečoval on. Paní na hlídání zařizoval on. Dokonce byly týdny, kdy většinu vaření zařizoval on. Intimní život minimální.
Problém byl v tom, že Tomáš soustřeďoval pozornost na nesprávné věci. Protože nevěděl, co má řešit správně. Když navštívili manželskou poradnu, byl z toho ještě víc rozladěný.
Když jsem mu řekl, že musí trénovat ty správné partnerské dovednosti, byl z toho u vytržení. Najednou pochopil, že to není o tom, jestli poseká trávu na zahradě nebo vyzvedne děti ze školy. Marně tedy očekával, že to žena ocení a tajně doufal, že se na něho usměje a večer něco bude.
On pochopil, že musí JINAK přemýšlet a dělat jiné věci, než na které byl zvyklý.
Trénink dělá mistra
Snad každý zná ten příběh s posilovnou. Když začínáš, jsi v podstatě rád, že uzvedneš 10 kg činku. Když pokračuješ, za chvíli budeš zvedat i 50 kg, nebo dokonce 100 kg činky. Je to dané, protože trénuješ.
Při tréninku partnerských a mužských dovednosti je to stejné. Zpočátku se budeš cítít trochu nejistý. Ale postupně si v tom získáš sebedůvěru a HLAVNĚ uvidíš logičnost celého systému. Poté je to jen a jen o Tvém tréninku. A dobrá zpráva je, že tyto dovednosti můžeš trénovat každý den!
Navíc v našich trénincích vytváříme pro chlapy bezpečné prostředí. Chlapi se zde svěří, otevřou a dostanou motivaci a inspiraci dělat ve svém životě změny. A to přesně potřebuješ.
Co říkají chlapi z kurzu
„Díky Restart muže jsem si poprvé v životě dovolil říct, co opravdu chci. Ne pro ostatní, ne pro rodinu. Ale pro sebe. A najednou se všechno začalo měnit. Práce, vztahy, i moje síla.“
Tomáš
„Byl jsem úplně na dně. Nevěřil jsem si, neměl jsem sílu nic řešit. Restart mi dal to, co jsem potřeboval – chlapské slovo, pochopení a nakopnutí. Ne kecy, ale reálnou změnu.“
Michal
„Na Restart jsem šel hlavně kvůli sobě. Ale to, co jsem nečekal, byla ta parta. Ti chlapi, co Tě nenechají spadnout. A to, že tam není žádný tlak – jen prostor být sám sebou. A růst.“
Marek
Jen si to představ…
Tvoje žena Tě bere, uznává a respektuje za to, kdo jsi
a projevuje se to i v intimním životě
Když nastane konfliktní situace, víš přesně, co máš dělat, jak to vyřešit a navrátit situaci do pohody
aniž bys popřel sám sebe
Když Ti žena něco vyčítá, už nehrozí tápání, ale naopak máš jasný postupa umíš s tím pracovat
nenecháš si sr*t na hlavu
A proto jsme vytvořili Základní trénink pro muže
- Jedná se o trénink základních mužských a partnerských dovedností (které by měl umět každý chlap, který chce být vnitřně v pohodě a mít po svém boku milující ženu)
- Tento trénink sestává z 20 klíčových dovednosti (20 videí), které budeš společně s ostatními chlapy v kurzu trénovat
- Trénink začne ihned po registraci a potrvá 3 měsíce
- Vše bude probíhat online
- Absolventi tohoto tréninku poté dostanou možnost pokračovat do Klubu odvážných chlapů
Jak bude trénink probíhat
Každý týden od nás dostaneš 2 videa, délkou do 10 minut.
Chápeme, že jsi táta s povinnostmi a časem na štíru). V nich popíšeme danou dovednost, v čem je klíčová a poté dostaneš úkol, abys jí mohl trénovat.
Trénink se bude týkat dvou oblastí:
1) mužské dovednosti = jak pracovat sám se sebou, abych já byl v pohodě
2) partnerské dovednosti = jak pracovat se ženou, aby nám bylo hezky
Současně k tréninku dostaneš
- mužskou podpůrnou skupinu na Facebooku, kde chlapi na stejné vlně budou sdílet své posuny, pády a zkušenosti s tréninkem těchto klíčových dovedností
- Naší webovou aplikaci s užitečnými nástroji na podporu seberozvoje
- Přednostní možnost registrace na naše akce za zvýhodněné ceny, kde se můžeme potkat osobně
Pojď do akce a nenech svou rodinu ve štychu
10 videí s partnerskými dovednostmi
10 videí s mužskými dovednostmi
videa jsou do 10 minut s praktickou výzvou na konci
uzavřenou podpůrnou skupinu
aplikace do mobilu nebo přes webové rozhraní
přednostní možnost se zúčastnit offline akcí
Možná máš nějakou otázku.
Zde jsou odpovědi
Jaký je formát tréninku?
- Základní trénink je obsahem Klubu odvážných chlapů, zaměřujeme na to, jak zachránit vztah.
- Trénink je navržený tak, aby Tě provedl krok za krokem a nezůstal jen u teorie. Je to praktický systém, který můžeš hned začít používat v reálném životě.
- Začneš Základním tréninkem, kde se naučíš 10 klíčových dovedností, které potřebuje chlap pro vztah.
- Každý týden probíhají živé skupinové hovory s Víťou Harnošem.
- Můžeš se zapojit, ptát se a získat podporu přesně k tomu, co teď řešíš.
- Součástí je i trénink „Jak čistit blacklist“, který Ti pomůže pochopit, proč se stále opakují stejné výčitky a jak z toho ven.
- Všechny nástroje a materiály máš i v mobilní aplikaci Restart muže, takže se k nim kdykoliv vrátíš.
- Každý měsíc probíhá KOCHtalks – rozhovor s chlapem z komunity, který se v životě posunul a jde otevřeně s kůží na trh.
- Po vysílání můžeš zůstat na Chlapský pokec – prostor pro neformální rozhovor s ostatními chlapy z komunity.
- Všechna vysílání (kromě KOCHtalks) jsou dostupná v archivu, takže se k nim můžeš kdykoliv vrátit.
- Získáš přístup do uzavřené facebookové skupiny, kde chlapi řeší podobné věci jako ty. Podpora komunity je zásadní.
- Probíhají i živé akce – osobní setkání jen pro členy.
- A je tam i tajný bonus. Co přesně to je, zjistíš až uvnitř.
Kdy začínáme?
Jakmile se přihlásíš, ihned budeš moci začít.
Jak dlouho kurz trvá?
Samotný Základní trénink doporučujeme si rozvrhnout na 10 týdnů. Většina účastníků ho zvládne dokončit do 6 měsíců. Ovšem doba může být individuální, neboť je důležitý trénink.
Bude to všechno online?
Ano. Obsah je online v naší webové aplikaci (netřeba nic instalovat) + ve facebookové skupině. Ale děláme i akce pro zákazníky, na které se můžeš přihlásit za výhodnější cenu.
Co když zjistím, že to není pro mě?
Jsme si natolik jistí kvalitou a obrovským přínosem tohoto kurzu a Klubu odvážných chlapů, že Ti s klidným svědomím nabídneme vrácení peněz, Máš zkušební lhůtu 14 dní od zakoupení, během kterých můžeš kdykoliv účast v kurzu vypovědět. Stačí napsat na i8.ce@..x8p..@.Ro..@1d@@78w@yNi8pol.@uYop..rp.m@p@a4zy@..u@wRx@@xrWeJ.@Ff@g.svCcB.@Cte6a..7d..@.@@rj2tA7VgT.vmL4@k.@x@ukzc@o.@S7fhXeg@S..i.lubc@@@bgy.j@z a dořešíme zbytek.
Jsem žena. Mohu svému muži koupit Základní trénink pro muže?
NE. A znovu opakujeme: NE! Je to základní trénink pro muže. Sice nevíme, jak už bychom to jasněji napsali, přesto si některé ženy stále myslí, že když tento kurz svému chlapovi koupí, on zázračně procitne a začne na sobě pracovat. Malá nápověda: Takhle to opravdu nefunguje. V tomto případě totiž tu změnu chce ŽENA.
Máme opravdu bohatou zkušenost s tím, že pokud žena koupí takovýto seberozvojový kurz svému muži, v drtivé většině ten chlap nemá vůbec žádnou motivaci na sobě pracovat a zoufalá žena pak chce po nás vrátit peníze. My v tomto případě ale peníze nevracíme.
Co ale milé ženy můžete, a to je žádoucí, využijte své ženské jemnosti a na tento kurz svého muže pouze upozorněte: „Miláčku, podívej se na tohle, myslím, že by nám to mohlo pomoct..“ A to je vše. Ten krok do akce a zakoupení kurzu už musí přijít od chlapa. Jedině pak to má smysl a přináší to výsledky. Protože chce ON.
Chápete ten rozdíl holky? Bezva. Tak to fakt nekupujte. 😉
Nicméně přesto pro vás něco máme. Podívejte se sem: Zdroje pro ženy
Zpráva pro Tebe
Draku, pojď do toho. Pokud mě sleduješ na sítích, víš, že tento projekt je o pomoci chlapům k tomu, aby měli doma milující ženu a díky tomu šťastnou rodinu. Tento trénink je základní v tom, abys navnímal, jaké dovednosti je třeba v životě trénovat. Abys měl pohodu se ženou, doma i sám v sobě.
Život je přílíš krátký na to, abychom ho žili v napětí, hádkách, dusnu či nepříjemné rodinné atmosféře. Děti se dívají a vše sledují. Když v tom chceš být i nadále, je to Tvoje rozhodnutí. Mít po svém boku milující ženu je také otázka rozhodnutí. Pojď do sebe, s týmem Tě maximálně podpoříme, abys šel do akce a měl výsledky.
Pokud s námi nebudeš pokračovat, i to je v pohodě a přeju Ti do života všechno dobrý.